ファスティングに関する資格の種類を徹底比較!きちんとした知識で取り組もう!

ファスティングダイエット、今や数あるダイエット方法の中でも特に注目を浴びていますね。

しかし、ファスティングをよく知らないのになんとなくでやっていると危険なこのダイエット方法。

ファスティングの中にも種類があり、資格があるほど。

正しく取り組むには、それほどちゃんと勉強し、知っておく必要があるといえます!

今回は、そんなファスティングダイエットについての資格について詳しく調べてみました。

ファスティングとは?資格の種類は?

ファスティングとは、体内の毒素を除去し、健康・美・ダイエットに効果のある食事療法です。

“ファスティング=断食”という認識をしている方も多いようなので、そこはお間違えなく!!

資格の種類は4種類

それぞれ紹介していきたいと思います♪

ファスティングマイスター

ファスティングの基本の資格、興味を持った方はまずこちらの資格を取得するのがいいようです。

健康・美容・食育を総合的な観点で、ファスティングに必要な知識を学んでいきます。

初級・2級・1級という種類があります。

初級→ファスティングマイスター

2級→エキスパート・ファスティングマイスター

1級→プロフェッショナル・ファスティングマイスターというような区分があるようです!

資格の取得方法

初級の場合ですが、

  • 直接、講師から講義を受けられる通学講座
  • DVDなどで学習を行う通信講座

以上の2種類、どちらかを自分のスタイルに合わせて選択します。

検定時間;5時間

検定料;58,500円

検定料と検定時間ですが、2級・1級ではファスティングの経験や、またそのレポート提出などが求められることもあるようなので、ご注意を!!

正解率70%以上で合格。

http://www.fasting.bz/fastingmeister/

こちらの記事では、ファスティングマイスター学院がプロデュースする通信講座の紹介をしています。

安全・確実にファスティングを成功させて理想な貴方へ!ファスティングプライマリー講座の紹介

ファスティングカウンセラー

食生活に重点を置き、医学レベルに基づいたファスティングの知識と方法を学んでいく資格講座です。

酵素ファスティングを推薦しており、「細胞を活性化する良質の食べ物を摂取し、細胞の働きを弱める食べ物は摂取しない」ということから、体内からキレイになることをめざしているようです!

資格の取得方法

現役の医師が監修した教材を使用し、効果を得るための知識を学びます。

なんと、1日集中の短期講座を受けることで取得可能なんだそう!!

検定時間;5時間

検定料;38,000円

受講後にレポートを提出するようになり、ここで晴れて資格取得。

https://ibmf.jp/

 

ファスティングコンシェルジュ

基本的な正しい知識に加え、その本質を理解するためのプログラム。

ここでは、実際の生活で役に立つことを、楽しみながら学ぶことを目的としているようです。

誰かにファスティングを教えられるだけの力を身につけることができるほどに学びます。

資格の取得方法

検定時間;8時間

検定料;43,000円

講義のあとに、レポートを提出することで資格取得。

http://fasting-concierge.jp/

 

ファスティングコンサルタント

ファスティングの専門家としての知識を学ぶ。

  • ジュースクレンズ
  • マスタークレンズ
  • 甘酒ファスティング
  • 酵素ドリンク

などを利用した、豊富なファスティングスキルを学ぶことができるようです。

資格の取得方法

指定の検定時間はなく、1カ月程度の勉強でOK

検定料;38,000円

ネット上から手軽に資格取得を目指せるとされているようです。

決められている正解率を超えると合格となります。

ネット上なので試験結果はすぐに確認することが可能となっております。

不合格だった場合でも、再受験料として1,500円を支払えば再チャレンジできるようになっているようですよ(^^)/

https://formie.net/landing/17

 

いざ!ファスティング資格!おすすめは・・・?

手軽さで言えば、ネット上で資格取得ができるコンサルタント、基礎から行きたい方にはマイスターですね!

筆者的には、コンシェルジュがいいなぁと思いました!

実生活で役に立つ知識なら、断然こちらで楽しみながら学んでいきたいですし、実践していきたいなぁ!(^^)!

ただ受講時間が他と比べて長めなんですよね(>_<)

筆者の集中力が持つかどうかの戦いになりそうです・・・。(笑)

ファスティング、正しく学んで取り組もう♪

いかがでしたか?

簡単にご説明させていただきましたが、気になるものはありましたでしょうか?

ファスティングを学んでいると、自分の体のことを知ることができ、また調整もできるので、継続して健康的にいられるというのは、大きなメリットですよね(*^-^*)

家族がいると一緒に健康を目指していけますし、学んでいて損は全くないと思います!

人生100年時代になりました、ずっと健康でいられるように頑張りましょう(^^)/

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