ファスティングが出来て安いホテル四国・中国版!ランキング形式で紹介します!

よし!ファスティングをやるぞ!と思っても周りには誘惑がいっぱい。泣

仕事に行けば休憩におやつは欲しくなるし…家族のご飯は作らないといけないし…などなど、ファスティングに向けた環境作りは至難の技ですよね。

長期間しようとすればするほど、精神力も試されてしまいます。

私もついつい味見がてら~とつまんでしまいがちのタイプですので、ファスティングとなると気合いが必要です。

そんなあなたや私におすすめ!笑

ファスティングプランのあるホテルはご存知ですか?

気になっていた方も、今初めて聞いた方もぜひ覗いて行ってくださいね。

ファスティングホテル?

最近ファスティングブームと比例して増えてきている、ファスティングプランつきのホテル

ファスティング専用のホテルから、ごく普通のホテルがプランをだしているところまで様々です。

別名「断食道場」と呼ばれていたりしますが、部活の合宿のようにビシバシ鍛えるわけではないので安心してくださいね。

家を離れて、設備の整った環境に身を置くことで、ファスティングをサポートしてくれるのがファスティングホテル。

なかなか一人では成功出来なかった方も、ここでなら集中出来るはずです!

今回は四国・中国地方のホテルを紹介しますね。

おすすめランキング

第3位!「プチ ベネフィットホテル 広島」


出典:http://www.benefithotel.jp/hiroshima/contents/plan_s3.html

このホテルの強みは、プチファスティングなどの健康・美容面に特化しているということ!

充実した設備は必見です。

サウナや座浴、酸素カプセルにフィットネスマシーンと至れり尽くせりです。

まずチェックイン後に館内の説明と、健康チェックがあるのも安心ですね。

ここでは完全にドリンクのみで過ごす訳ではなく、人参ジュースやお味噌汁、お粥を酵素ドリンクと組み合わせることで、ストレスフリーのファスティングを体験できます。

特に初心者の方にはおすすめです。

料金→2泊3日 1名一室 25000円

第2位!「ヘルスピア倉敷」


出典:https://kurashiki.rwiths.net/r-withs/planListDetail.do?hotelNo=137849&GCode=&campID=3671834&vipCode=&f_lang=ja

このホテルでは曜日別で健康講話、ストレッチ講座、ヨガ教室、ウォーキング、ラドン温浴、倉敷観光をプランに組んでくれているので、自分でスケジュールを一から決めなくても大丈夫!

ついつい悩みがちの方にはもってこいですよ。

ただし、どうしても体験したいプランがある方は、事前に曜日の確認を忘れずにしてくださいね。

プランの中にはプールが使えるものもあるので、好みのタイプを見つけてください。

断食期間中は人参ジュース、回復食に玄米重湯が用意されています。

また1泊2日~5泊6日までプチファスティングにもしっかりファスティングにも、使えるのがポイント!

楽天トラベルにて、「ファスティング・断食体験が出来る宿」第一位に輝く実力派!

ぜひ、皆さんもいかがですか?

料金→1泊2日 1名一室13500円~(2名一室12500円~)

第1位!「フリーデイズリゾート桜三里」


出典:http://www.sakurasanri.jp

魅力は何と言ってもリゾート感

折角ホテルに泊まるんだから、合宿感覚よりも観光の雰囲気を楽しみたい!という方に特におすすめです。

そして素泊まりプランがあるのも見逃せません。

格安な上に、グループにも対応しているので、友達と一緒に挑戦したい方にも◎

好みの酵素ドリンクを持ち込み、バリエステや自然体験を通して体も心もデトックスしちゃってください!

もちろんファスティングプランもあります。

こちらは、一泊2食or3食で、ダイエットメニューの献立と酵素ドリンクが付いてきます。

ペットの同伴が可能(別途料金)ということですので、旅行を敬遠しがちだった人もぜひこの機会にいかがですか?

料金→素泊まり1泊2日 1名一室 6000円~

   ファスティングプラン 1泊2食付き 7000円~

番外編!「知足庵」


出典:http://takigyo.jp

まさに断食道場

広島県の呉市にあるこの施設では、断食を行いながら滝修行・写経・座禅・勤行・回峰行・瞑想・作務・護摩行等、日々の“行”を行います

修行を通して生活習慣の捉え方を変え、精神力をも鍛えることが出来るはず!?

四部屋を10~12人で使う相部屋式ですので、知らない人との交流が苦手な方には難しいかもしれませんが、みんな目的は一つ!支え合える仲間に出会うチャンスかもしれませんね。

食事は断食期間には人参ジュース3日毎に具のない味噌汁を提供。

最終日には、お粥・味噌汁・漬物です。

長期間のファスティングにも対応しているので、ストイックにしたい方、黙々と努めたい方ぜひチャレンジしてみてください!

料金→5泊6日 相部屋 30000円~

   9泊10日 相部屋 50000円~

おすすめファスティングホテルまとめ

1位、フリーデイズリゾート桜三里

2位、ヘルスピア倉敷

3位、プチベネフィットホテル広島

ストイック派1位!知足庵

いかがですか?気になるホテルはありましたか?

一人では中々集中できないファスティング。

思いきってファスティングホテルで休暇をすごしてみるのも素敵かもしれませんね!

休暇明けには、新しい私がデビューしてるかも???

どのホテルにも特徴ある設備が整っているので、ぜひファスティング中に過ごしたいアイテムで選んでみてください。

 

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